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Método BalletPrep® · Español

Todos enseñan el qué. Nosotros enseñamos el cómo.

Un sistema estructurado de ballet basado en el riguroso método Vaganova: técnica de nivel profesional mediante una progresión clara, fundamentos inteligentes y una mecánica corporal correcta.

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Sobre BalletPrep®

BalletPrep nació de una perspectiva poco común: la de una adulta que completó una verdadera formación preprofesional dentro del sistema Vaganova.

La mayoría de los profesores se formaron de niños e interiorizaron los fundamentos de forma instintiva, sin tener que explicarlos nunca. Fuera de una academia, ese conocimiento rara vez se transmite con claridad, y alumnos de todos los niveles avanzan sobre bases incompletas sin saberlo. BalletPrep reconstruye la técnica desde cero, intelectual y físicamente, a cualquier edad. Funciona como sistema completo o como complemento a tus clases habituales.

Para quién es

  • Niños que buscan una formación seria, al nivel de una academia
  • Adultos principiantes que quieren aprender ballet de verdad, no una imitación
  • Bailarines de inicio tardío y alumnos que se quedaron atrás en sus clases
  • Bailarines con problemas técnicos crónicos por una base deficiente
  • Profesionales y preprofesionales que quieren corregir el en dehors, la fuerza o los pies desde la raíz
  • Bailarines de otros estilos que quieren aprender ballet clásico desde sus fundamentos
“Me mantuve fiel al método Vaganova, pero desarrollé un enfoque innovador y optimizado para preparar el cuerpo adulto para hacer ballet correctamente, más rápido y con mucha mayor consciencia.”— C.S. Shabsis, BalletPrep Method: An Introduction

BalletPrep® para adultos

La mayoría de las clases para adultos omiten los fundamentos que los niños desarrollan durante años: alineación, en dehors, articulación del pie, coordinación y fuerza postural. El resultado es imitación en lugar de técnica. BalletPrep cierra ese vacío con explicaciones claras y ejercicios específicos.

La Base TécnicaCinco principios de alineación y colocación que corrigen lo que los bailarines adultos nunca recibieron. Ver resumen
El PilarLa mecánica real del equilibrio, la estabilidad y la transferencia del peso.
Resistencia InducidaLa clave para ejecutar correctamente cada movimiento.
El PénduloUn método para reescribir los hábitos posturales arraigados.
Clases para adultos

BalletPrep® para niños

Formación en ballet clásico con una estructura pedagógica tradicional basada en el método Vaganova, con especial enfoque en preballet y primeros años preprofesionales. Para familias que buscan una educación de ballet seria, estructurada y técnicamente sólida.

Clases para niños

PosPrep™: Postura y Presencia

Basado en la Base Técnica de BalletPrep, PosPrep te da la postura, la organización corporal y la presencia de un bailarín de ballet, sin tener que aprender ballet.

Para quién Bailarines, corredores, yoga y pilates, skaters y surfistas, actores y modelos, oradores, profesionales de escritorio.
Qué mejora Postura y alineación, eficiencia del movimiento, prevención de lesiones y presencia física.
Clases PosPrep
BalletPrep Method: An Introduction

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BalletPrep Method: An Introduction. Descifrando la técnica de ballet para adultos y personas que comienzan tarde.

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Clare S. Shabsis

La fundadora

Clare S. Shabsis, creadora del Método BalletPrep®, completó una formación preballet y preprofesional dentro del sistema Vaganova siendo adulta.

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Clases en grupo reducido en Barcelona y sesiones privadas presenciales u online.

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